Obst & Bauchfett

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    🍎 Obst und Bauchfett – was hilft wirklich, was bremst den Fettabbau? Warum Obst und Bauchfett so oft missverstanden wird. Obst gilt als gesund – und das ist es grundsätzlich auch. Trotzdem berichten viele Menschen, dass sie trotz „gesunder Ernährung“ mit viel Obst kein Bauchfett verlieren oder sogar weiter zunehmen. Das sorgt für Verwirrung, Frust…