Bauchfett & Zucker

Bauchfett & Zucker – warum Insulin alles entscheidet Warum Zucker der größte Bauchfett-Treiber ist. Viele Menschen reduzieren Kalorien oder trainieren mehr – und wundern sich, warum das Bauchfett bleibt. Der entscheidende Faktor ist oft Zucker und seine Wirkung auf das Hormon Insulin. Insulin reguliert den Blutzucker. Steigt er stark an, schüttet der Körper Insulin aus….